Александр Попов. Блог.

Перепечатанная статья о пользе вегетарианства Краткое содержание книги Колин Кэмпбелл и Томас Кэмпбелл "Китайское Исследование" вызвала вопрос:

вдруг они так борются с проблемой прокорма граждан, а потом выяснится, что вегетарианство зло
а есть вообще статистика, болеют ли вегетарианцы раком?

Сам я пока ем рыбу и мясо, поэтому на своей шкуре не проверил. Но в последнее время сократил употребление данных продуктов, плюс отказался от различных полуфабрикатов. Во всем этом велико влияние моего френда wal_king_alone, который очень продвинутый в вопросе вегетарианства и вообще здорового образа жизни. Именно с подачи Вадима прочитал книгу Фроули "Аюрведическая терапия" о древнейших знания о сохранении и поддержании здоровья. Хороша данная книга тем, что древнейшие знания подаются в ней в достаточно доступной форме. Плюс сам автор - это врач, так что знает систему здравоохранения с другой стороны.



До этого я имел более поверхностное представление об аюрведе. В основном оно сложилось после просмотра фильма "Аюрведа - искусство жизни" (доступен на Youtube). Данный документальный фильм очень хорошо демонстрирует разницу между классической (аллопатической) медициной и аюрведой при лечении пациентов. В нем показаны истории пациентов, с болезнями которых были не в состоянии справиться обычные врачи, но это было под силу очень хорошему специалисту по аюрведе. Плюс важен сам подход к лечению в аюрведе, который противопоставляется банальной борьбе с последствиями в медицине. Конечно врачи бывают разные. Но в целом, нужно признать, что фармацевтическое лобби, спонсирование медицинских образовательных учреждений и самих врачей превратило систему здравоохранения в банальный бизнес (в плохом смысле этого слова). Хотя это конечно не означает, что российский специалист по аюрведе с поверхностными знаниями будет поступать иначе.

Данный документальный фильм в основном посвящен именно исцелению, дает мало знаний, которые можно было бы применить на практике. Что же касается книги Фроули "Аюрведическая терапия", в ней приведено множество современных болезней и указаны способы лечения. Причем лечение подразумевает правильное питание, очищение организма, физические упражнения, медитацию,... Также Фроули очень хорошо описывает, какие конституции человека бывают, какие продукты больше подходят какой группе людей. Сами продукты ранжируются по степени сложности для усваивания человеком и вреда, который могут принести. Из всего этого можно сделать очень хороший вывод о пользе вегетарианства, а также о том, что именно нам стоит употреблять в пищу. Очень рекомендую прочитать. Книгу может быть сложно найти в магазине, но легко скачать ;)

Важно добавить, что здоровое питание не сводится к вегетарианству. Злоупотребление химическими удобрениями, ухудшение экологической обстановки, загрязнение воды, ГМО продукты,.... сделали свое грязное дело. Но в наших силах, по крайней мере, отказаться от употребления полуфабрикатов и вредных напитков, услуг всяких заведений нездорового питания вроде МакДональдс. Плюс конечно лучше покупать или выращивать экологически чистые продукты. Ну и безусловно физические упражнения, хорошую экологию, большое количество позитивных эмоций никто не отменял ;)

Чем больше частичек этого пазла используем, тем лучше будем себя чувствовать. Но конечно не нужно бросаться сразу применить все и вся. Иначе, скорее всего, задача нам покажется невыполнимой, и мы от нее откажемся. Лучше двигаться постепенно, шаг за шагом к намеченной цели.

Нам и не снилось №15. "Фальшивый рай". 2 серия. "Китайская кухня".
Дата эфира: 08.05.2013



2 серия: Китайская кухня
Нелегальный китайский рынок в Москве
Вредные и опасные для здоровья вещества в продаваемых в России китайцами продуктах (бактерии, плесени, токсичные элементы,...)
Найденные в 1971 году китайские золотые скрижали и успех китайской экономики
Китайская ядовитая одежда, обувь, игрушки, содержащие формальдегиды, фенолы... и смертельно опасные для здоровья
Китайские фермеры в России, использующие нелегальные удобрения и производящие товары с маркировкой "Сделано в России".
Рост наркотрафика в мире. Поставки британцев опия в Китай в 18 веке, контрабанда из Бенгалии. Опиумные войны.
Множество веществ с наркотической составляющей, разрешенные в Китае.
Соль для ванной с наркотиками.
Возврат Китаю Гонконга. Связь с китайским золотом на западе на триллион долларов.
Китай - крупнейший держатель долларового долга.
Увеличение золотого запаса Китая
Предсказание Ванги: Россия будет самой влиятельной страной в мире. Враг идет с востока.

Нам и не снилось №15. "Фальшивый рай". 1 серия. "Таблетка от бедности".
Дата эфира: 08.05.2013



Как на самом деле проводятся испытания лекарственных препаратов
Эпидемии болезней и колоссальные прибыли фармацевтических компаний
Мошенники, предлагающие бесполезные лекарства
Одинаковый состав дорогих и дешевых лекарств. Подмена химической формулы и лекарства-пустышки.
Неэффективные лекарства от старения, целлюлита,...
Вред, осложнения от лекарств. Побочные эффекты лекарств
Жажда наживы фармацевтов
Почему бывает важно почитать подробности об веществах, содержащихся в составе лекарств.
Вред от искуственных витаминов и биологически активных добавок (БАД).
Бесплатные вакцины и сокращение населения планеты.
300 кланов, управляющих миром. Могущество, держащееся на нефти, лекарствах и наркотиках.
Золотой полумесяц (Иран, Афганистан, Пакистан), Золотой треугольник (Вьетнам, Бирма, Тайланд) - мировые лидеры по поставкам наркотического сырья.
Грузовики с аббревиатурой TIR, проезжающие границу без досмотра. Что они перевозят: скоропортящиеся продукты или наркотики по всему миру?
Формирование единого правительства и мирового порядка.
Британская Ост-Индская компания
Содержание наркотических средств в обычных лекарственных препаратах (обезболивающие, жаропонижающие, средствах от аллергии, таблетках от похудения,...)
Заговоры фарм.компаний

Холод иногда называют "тихим убийцей". Он подстерегает свох жертв повсюду: от высоких широт Арктики и Антарктики до тропиков Сахары и Уганды. Преследует неотступно и убивает незаметно. Жертва не кричит и не агонизирует, а просто засыпает. Он не оставляет следов - судмедэкспертиза ставит диагноз: утопление, сердечная недостаточность, отек легких... Но всех их убил холод!

Авторы фильма, вооружившись самыми новыми научными достижениями, с помощью экспертов распутывают самые громкие злодеяния этого "тайного преступника", однако неожиданно, открывают не только его пороки, но и добродетели.

В фильме рассказывается о тайнах тибетских монахов и питерских йогов. Физиолог Ринад Минвалеев из Санкт-Петербурга, увлеченный йогой, сделал холод предметом своих научных исследований. Другой исследователь холода, полковник Владимир Гребенкин -- танкист, спортсмен-парашютист и отличный лыжник -- к 39 годам оказался в военном госпитале с суровым диагнозом. В отчаянии полез в прорубь. Вылечив себя, стал дотошно вникать в тайны организма, да так, что скоро материалов уже накопилось для кандидатской диссертации по биологии. В фильме он излагает свою собственную теорию ударного закаливающего эффекта ледяной воды, которую можно применять к разработке средств спасения от холода моряков и подводников... Полярники и путешественники рассказывают в фильме о своем пребывании в высоких широтах.

Россия - самая холодная страна в мире: из 200 стран по суровости климата с нами может сравниться только Монголия: там в среднем холоднее, чем на прибрежных научных станциях Антарктиды.

Наука и технологии бурно развиваются, открывая невиданные ранее горизонты, но несмотря на все это, люди каждый год и во всех странах продолжают погибать от холода: в горах и на улицах мегаполисов, на море и под водой, во время работы и отдыха. Это случается как зимой, так и летом, среди взрослых, старых и совсем юных. Поэтому мы должны знать, как жить и уживаться с Его Величеством Холодом, который несет нам как смерть, так и спасение.



Владимир Гребенкин. Ударный закаливающий эффект ледяной воды. Очищение организма. Кратковременное повышение температуры тела до 40,3 градуса и связаннавя с этим гибель микробов и вирусов. Выброс адреналина.

Почему человек умирает после 15 минут в ледяной воде, но может находиться час или даже несколько часов в ней, выполняя определенные техники.

Туммо. Тибетская Йога внутреннего огня.

Ринад Минвалеев. Полтора часа на холоде, обернувшись мокрыми простынями. Легкие, как генератор тепла в организме. Завеса теплого воздуха. Гипоксия в высокогорье, как способ ускорения обучения. Снижение холестерина в крови.

Сушка овощей и фруктов позволяет сохранить на зиму витамины и микроэлементы. Кроме того, продукты сушат туристы, отправляющиеся в походы, в которых без проблем можно найти питьевую воду. При наличии солнца можно сушить продукты на улице, но при этом мы будем очень сильно зависеть от погоды. К тому же не избежать насекомых.

Самый экономичный способ - сделать солнечную сушилку своими руками. Пример:



Недостатки такого варианта:
- Не можем контролировать температуру (вряд ли важно при сушке трав).
- Зависим от солнца.

Чтобы сохранить все энзимы, лучше сушить при температуре до 41-43 градусов.

На рынке присутствует множество электрических сушилок (дегидраторов). Отбросим самые дешевые модели и рассмотрим более качественные.
( Read more... )

Цигун (кит. трад. 氣功, упр. 气功, пиньинь: qìgōng) — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Построен на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания. Постулирует понятие Ци — жизненной энергии, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма, и учит контролировать эту энергию. Применяется для поддержания психического и телесного здоровья, а также развития человека как индивидуума, личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания и пониманию истинной природы человека.

Видео на английском языке



( Комментарии на русском... )

Пометки к программе Гомеопатия. Выпуска №2 (Здоровое ТВ)

Гомеопат настроен на то, чтобы выяснить базовое психоэмоциональное состояние пациента, а не только болезнь.

Закон Геринга, который позволяет отслеживать, насколько правильно проходит лечение. Его важно знать не только всем врачам, но и простым людям. Если заболевание правильно излечивается, то оно уходит изнутри наружу. Например, боли в суставах вылечили при помощи гомеопатического средства, а на коже появилась сыпь. Гомеопат знает, что он на правильном пути. Если же замазать сыпь гормональными мазями, то утрамбуем болезнь внутрь организма.
В организме жесткая иерархия представления симптомов. Он может спокойно ужиться с сыпью, но не чем-то тяжелым. Поэтому он пытается спустить расстройство на более низкий уровень. Например, сильный шок может опуститься на уровень физического тела. Например, может появиться язвенная болезнь. Убираем ее, но при этом болезнь может пройтись по другим участками. Например, суставы могут поболеть.
Излечение происходит от более сложной патологии к менее опасной, сверху вниз (Сыпь сначала уходит обычно исчезает с головы, потом с тела, а в последнюю очередь из конечностей), изнутри наружу (от внутренних органов к кожным покровам), от жизненно важных органов к менее важным (в первую очередь проходят психические расстройства, головные боли, аритмия, а в последнюю - кожные высыпания). Симптомы уходят в порядке, обратном их появлению. Первым уходит тот симптом, который появился последним.
Когда болезнь уходит правильным способом, это происходит от вышележащих отделов к нижележащим. Например, сыпь уходит сверху на ноги.

Если устранять только последствие, то болезнь не излечить. Это сравнимо с борьбой с сорняками (Корневая система начинает больше укореняться). Если болезни не дали выйти одним способом, то она выйдет другим.

Лечение целостное. Т.е. лечиться весь организм, а не только то, что беспокоит. Невозможно и бессмысленно лечить отдельные органы и симптомы, не воздействуя на систему в целом.

В традиционной медицине лечат только видимые симптомы. Болезнь уходит на уровень выше. Самый высокий - уровень эмоций и психики. Так у ребенка, например, после лечения может снизиться успеваемость в школе.

Гомеопатия пытается вытащить болезнь с ее корнями наружу, чтобы организм освободился от глубинных патологических процессов. Принцип действия лекарства - подобное подобным. Не лечат антибиотиками, анти-препаратами, противовоспалительными,... поскольку эти препараты действуют противоположным образом (подавляют механизмы воспаления, инфекционный агент, ...).
Бывают конечно безвыходные ситуации, когда поможет только традиционная медицина.

Мнение, что гомеопатия безвредна - неверное. Назначать препараты должен специалист.

Гомеопат должен назначать только один правильно подобранный препарат в данный момент времени. При этом излечение отслеживается в соответствии с законом Геринга. Причем это должен быть однокомпонентный препарат (монопрепарат). Если используются гомеопатические комплексоны, подход к излечению почти не отличается от обычной аллопатической медицины.

Образование врача позволяет гомеопату более качественно оценить, какое лечение применить. Те же анализы могут показать, в опасной все стадии или можно провести несколько терапевтических процедур.

Способ применения, дозировка может варьироваться от степени тяжести.
Бывает и мгновенный эффект, но бывает и длительное лечение.

Развитие болезни может уходить очень далеко. Это может быть целая цепочка различных болезней/симптомов. Гомеопат вылечивает последнюю, но при этом может возникнуть предпоследняя (которая могла даже не беспокоить последние 20 лет). Убираем ее и т.д. Вся шелуха уходит и пациент возвращается в состояние до болезней.



Примеры средств:
- Arnica montana (баранья трава) лечит травмы. Даже если ребенок упал вниз головой, у него тошнота, рвота, то до прибытия скорой помощи вполне возможно использовать данное средство. Правильное его применение может избавить от сотрясения головного мозга.
- Apis (Апис) - препарат из медоносной пчелы, который может применяться в случае ожога без волдырей.

Пища богов №2 (Эфир РЕН ТВ от 22.01.2013)



( Read more... )

За что не люблю транснациональные компании, так это за то, что, благодаря миллиардным бюджетам, вытесняют с рынка более качественные продукты. Хороших безалкогольных газированных напитков вроде тархуна, дюшеса и прочих, разработанных в СССР и не только утоляющих жажду (в отличии от Coca Cola и Pepsi), но и содержащих витамины и микроэлементы, в России практически не встретить. Старые марки конечно используются некоторыми производителями, вот только состав их оставляет желать лучшего. Квас сейчас зачастую также содержит все прелести химической промышленности. Но есть и исключения из этого списка. Пусть и не так распространенные на рынке.

( Читать полностью )